2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 健康維持 腸活てなに？ 医学的に言うと、本来大腸が持っている機能を発揮できるようにすること。 つまり、便秘や下痢になりにくく、おならや便があまりくさくなく、腹が張らない状態のこと。 そのために腸内環境を整える事が必要。以前は腸内細菌の割合が、 […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 健康維持 こわ～～い！＜エコノミークラス症候群＞ この病気は、飛行機旅行以外でも長時間同じ姿勢をとっていると発症することがあります。以外に知られていないのが、長時間デスクワークをしていたケースです。 主な原因は、足や下半身などにできた血液のかたまり（血栓）が、血流に乗っ […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 健康維持 お茶の抗ウィルス作用について 世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。冬に流行するインフルエンザとの同時流行が懸念され、各国さまざまな対策を講じています。日本ではひとりひとりが手軽にできる抗ウイルス対策として、緑茶が注目されています。 緑茶には […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 首・頸椎 起床時の体の痛み解消法 朝、目がさめて起きようと思うと痛みがある場合があります。貴方が特に病気を持っていなかったら、ほとんどは､寝ちがえです。例えば日頃､腰に痛みが出やすい方が、起床時に上向きになっていると腰に痛みがあることが多くなり、横向きに […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 森田 潤 ブログ カラス撃退法 近所の方が野良猫に餌をやるので､そのおこぼれを狙ってカラスが来るようになり、そこらに糞はするし､カアカアうるさいので、良い方法を探し見つけました。 スマホの検索で、天敵である「鷹の声」を見つけ、それをカラス達に向けてきか […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年4月27日 森田 潤 ブログ 先日、変なことが起きました。 我が家では犬が好きなので以前からたくさんの犬を飼っていました。犬は意外と短命なのでどんどん数がへり、先日ラブラドールの雌の「サブリナ」が亡くなりました。 妻が犬の葬儀屋へ行き、犬を抱き上げて下ろす瞬間、腕から何かが抜けた […]
2024年4月27日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 腰・腰椎 椎間板ヘルニアの話 腰で起きる症状で、椎間板ヘルニアは、なかなか治りにくい疾患です。なぜ治りにくいのかというと、日頃、椎間板を痛める姿勢があまりに多いからです。 床にある物を持って運んだり、正座以外の座り方をしているときは、ほとんど椎間板 […]
