2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月22日 森田 潤 腰・腰椎 坐骨神経痛を手術なしで治すには 坐骨神経痛とは、骨盤付近にある、足へ行く坐骨神経が何らかの刺激を受けて、片側のお尻や脚がしびれたり痛くなったりするものです。痛みが発症してから治るまで少し時間がかかります。手術をする方もいますが、なかなか自分が思ってい […]
2025年5月12日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 森田 潤 腰・腰椎 腰椎後湾症（腰椎の変形） 背骨は首から腰まで24個あり、親の遺伝・成人までの運動不足、日ごろの姿勢などにより、本来反り気味になっている下の5個の骨が後ろに湾曲してしまいます。そうなると1年を通じて腰の痛みが出やすくなります。あまり放置しておくと、 […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 森田 潤 腰・腰椎 術後の腰痛の再発 毎日腰痛患者様を見ていると、時々手術のあとがある患者様に出会います。いろいろなケースがあります。術後しばらくはよかったが、また痛くなり、病院へ行くと再手術を勧められたが、もうやりたくないようです。 痛くなった時のこと […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 森田 潤 腰・腰椎 腰（腰椎）の変形 腰椎後彎症という言葉を聞いたことがありますか？長年、仕事や日常生活をしている時、まえかがみになっている時間が長いと、だんだん腰（腰椎）が後方に出てきます。それにきずいて腰を伸ばそうとするるのですが腰をそると痛みが出るの […]
2024年12月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月18日 森田 潤 腰・腰椎 ＃坐骨神経痛で＃脚がしびれる! ＃坐骨神経痛で＃脚がしびれる! 日ごろ腰の痛い日が続くと、どちらかのお尻の奥に痛みを感じ、それを放置しておくと脚にしびれを感じるようになります。この症状で有名なのを「座骨神経痛」といいます。腰からおしりを通り、同側の足の […]
2024年12月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 森田 潤 腰・腰椎 慢性の腰痛の治し方 慢性の腰痛の治し方 何年も前から腰の痛みが治らない方が時々見えます。ストレッチをしたり筋トレをしても痛くなるとのこと。ぎっくり腰もしたことがなくで何が原因かわからず、整体やマッサージを受けてもあまり変化がないとのこと。こ […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 森田 潤 腰・腰椎 腰痛にならない姿勢 人は腰を曲げますが、動物は曲げることはあまりありません。犬をイメージしてください。「おすわり」をさせると腰を下ろしますが、背骨はまっすぐしたままです。つまり腰を曲げる必要がないのです。人はモノを持ち上げた時や座るとき（正 […]
2024年10月8日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 腰・腰椎 腰痛時の寝方 あおむけで寝ると腰痛になる原因 特に腰を痛めたり、疲労があるときに「仰向け寝」をすると腰痛になることがあります。これは腰椎や骨盤に圧力がかかるようになるからと思います。反り腰の場合は余計に反る力が入ってしまい、後弯症の方 […]
2024年9月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 腰・腰椎 腰手術後の再発 以前、腰痛や足のしびれで病院に行き、最終的に手術に踏み切った方が、また症状が悪化して当院に来られる方がいます。病院ではあまり細かくは言いませんが、以前腰を痛めた時と同じような動作や姿勢を繰り返していたら再発する可能性はか […]
2024年8月9日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 腰・腰椎 腰の変形（骨盤） ヒトには骨盤という骨があります。その骨盤の中に腸骨という大きな骨がありその間に仙骨という骨があります。この仙骨と腸骨のつなぎ目に仙腸関節があり、バランスの悪い座り方をしたり、脚を組んだりするとその関節がわずかにずれること […]
