体がだるい時

もし寝ることができる時間があれば、横向きになって寝れるだけ寝ましょう。この時上向きになってしまうと体が緊張しますので、できるだけ横向きになることをお勧めします。当院では肩甲骨の間にある自律神経をリラックスさせるため、超音波と手を使ったケアーをします。水分の補給も忘れずバランスのとれた食事を心がけましょう。　　カイロプラクティックセンター静岡