2025年12月9日 / 最終更新日時 : 2026年1月18日 森田 潤 顔のむくみ 体のゆがみ 体のユガミとは？主な3つの原因タイプ 体のユガミには、大きく分けて次の3つのタイプがあります。 ① 生まれつきによる体のユガミ 骨格の形や関節の向きなどが、生まれつき左右で違っている場合があります。このタイプは遺伝的な […]
2025年3月10日 / 最終更新日時 : 2026年1月17日 森田 潤 あご・顎関節 顎の痛み（顎関節） 顎をいつもより大きく開こうとしたり、カラオケで張り切りすぎたり、あごに力を入れる癖のある方がなりやすいです。歯科医にいくとマウスピースを作ることを進められ一晩付けたら、激痛になったこともあり、次に口腔外科を尋ねたら、「異 […]
2024年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月8日 森田 潤 あご・顎関節 顎関節症のセルフケアの方法 まず、口を開き、人差し指、中指、薬指を縦に並べた状態で口に入れられ、痛みがなければ大丈夫です。 顎関節症の場合、上下の歯を接触させるTCHやあごに負担のかかる「ほおづえ」やうつ伏せで寝るなど の癖を直すことが大切です。 […]
