体のゆがみ
体のユガミとは？主な3つの原因タイプ
体のユガミには、大きく分けて次の3つのタイプがあります。
① 生まれつきによる体のユガミ
骨格の形や関節の向きなどが、生まれつき左右で違っている場合があります。
このタイプは遺伝的な要素が関係していることが多く、完全に左右対称にすることは難しい場合もあります。
② 姿勢の悪さが原因で起きるユガミ
長時間の座り仕事、スマホ操作、猫背や片側重心など、日常生活の姿勢のクセによって起こるユガミです。
特に近年は、パソコンやスマートフォンの使用時間が増えたことで、このタイプのユガミが非常に増えています。
③ 疲労やむくみが原因で起きるユガミ
筋肉の疲れや血流・リンパの流れが悪くなることで、体が一時的に歪んでしまうケースです。
「夕方になると体が重い」「朝と夜で姿勢が違う気がする」という方に多く見られます。
👉 当店では、②姿勢が原因のユガミ、③疲労やむくみに起因するユガミを中心に施術を行っています。
ユガミが起こりやすい体の部位について
体のユガミは、起こる部位によって大きく「顔」「背中」「骨盤」に分けられます。
それぞれに特徴と効果が異なります。
顔のユガミ｜顔面矯正で期待できる効果
① 顔面矯正（顔のユガミ）
顔の左右差やむくみは、顔の骨格や筋肉の緊張が原因で起こることがあります。
期待できる主な効果
- 小顔効果
- 目が開きやすくなり、瞳が大きく見える
- 眼精疲労の軽減
- 顎関節症の症状緩和
- 頭痛の軽減
- 顔のむくみの解消
顔のバランスが整うことで、見た目の印象だけでなく、頭や目の疲れが楽になる方も多くいらっしゃいます。
背中のユガミ｜猫背・自律神経・呼吸への影響
② 背中のユガミ（背中矯正）
背中が丸くなり猫背になると、体全体にさまざまな不調が現れます。
背中のユガミを整えることで期待できる効果
- 猫背が伸び、身長が1～3cmほど伸びる方もいます
- 肩・肩甲骨まわりのコリや違和感の改善
- 吐き気・不眠・めまいなど自律神経症状の緩和
- 呼吸が深くなり、息がしやすくなる
- 背部痛の軽減（脊椎・肋骨などの亜脱臼による痛み）
※これらの亜脱臼は、X線やMRIでは見落とされることもあります。
背中と不眠の深い関係
肩甲骨の間には交感神経が集まっています。
背骨が固くなり動きが悪くなると、この交感神経が緊張し、眠りにくくなります。
背中の緊張が取れることで、神経がリラックスし、眠りやすくなる方も少なくありません。
近年、背中の痛みや違和感を訴えて来店される方が増えています。
その原因として、スマホやパソコン作業の増加が考えられます。
ストレッチやマッサージを自己流で行っている方も多いですが、胸椎（背中の中央部分）の硬さが取れないと、根本的な改善は難しいのが現状です。
骨盤のユガミ｜腰・お腹・下半身への影響
③ 骨盤矯正
骨盤は体の土台となる重要な部分です。
骨盤が歪むと、上半身・下半身のバランスが崩れ、さまざまな不調につながります。
骨盤矯正で期待できる効果
婦人科系のお悩みのサポート
腹部の不快感の軽減
腰痛症の改善
便秘の改善
股関節の痛みや違和感の軽減
下半身太りの改善サポート
