何をしても治らない脚のしびれ
【静岡市葵区】なぜ脚のしびれはなかなか治らないのか？
静岡市葵区でも、
「何年も脚のしびれが続いている」
「治療を受けているのに良くならない」
というご相談が多くあります。
その理由は、とてもシンプルです。
脚がしびれる原因となる動作や姿勢を、今も続けているからです。
逆に言うと、
👉 「何をすると脚がしびれるのか」をやめられていない
ということになります。
脚がしびれる動きを続けていませんか？
たとえば、次のようなことはありませんか？
- 右に体を倒すと右足がしびれるのに、つい右に倒してしまう
- 腰を前に曲げると脚がしびれるのに、前屈する動作を続けている
- 上を向いて寝ると腰や脚が痛くなるのに、毎晩あお向けで寝ている
このように、
「しびれるとわかっている動作」を繰り返していると、症状は治りにくくなります。
まず大切なのは、
👉 しびれが出る姿勢・動きを徹底的に避けること
です。
なぜ姿勢が大切なのか？
脚のしびれの多くは、
腰の周辺にある坐骨神経（ざこつしんけい）への負担が原因です。
腰を痛めてから、
- どんな姿勢なら神経に負担がかからないのか
- どんな動きが危険なのか
これがわからないまま生活している方が、とても多いのが現実です。
つまり、
坐骨神経をうまくかばう姿勢が身についていない状態なのです。
坐骨神経にやさしい姿勢が身につくとどうなる？
坐骨神経に負担をかけない姿勢がわかってくると、
- 神経の炎症がおさまる
- ピリピリしたしびれが弱くなる
- 痛みが徐々に楽になる
といった変化が出てきます。
反対に、
この姿勢が身につかないままだと、
- 何度も再発する
- しびれが長引く
- 「年のせい」とあきらめてしまう
という悪循環に入りやすくなります。
「治療しているのに治らない」理由
これまでに、
- いい施術院に出会えなかった
- 姿勢や動きの指導を受けていない
- 生活の中での注意点を知らなかった
このような理由で、
根本的な改善ができていない方も少なくありません。
施術だけでなく、
日常生活での姿勢や動き方がとても重要なのです。
【静岡市葵区】脚のしびれでお悩みの方へ
静岡市葵区の当院では、
- どの姿勢で脚がしびれるのか
- どの動きが坐骨神経に負担をかけているのか
- どうすれば楽な姿勢がとれるのか
を、一人ひとり丁寧に確認します。
そのうえで、
- 神経にやさしい姿勢の指導
- 腰や筋肉への負担を減らす施術
- 再発しにくい体の使い方
をお伝えしています。
まとめ｜脚のしびれを本気で改善したい方へ
脚のしびれが治らない原因は、
しびれを起こす動作を、知らずに続けていることが多いです。
- しびれる姿勢はとらない
- 痛みが出る動きは工夫して避ける
- 坐骨神経にやさしい姿勢を身につける
これが、改善への第一歩です。
「自分ではうまくできない」
「何が悪いのかわからない」
そのような方は、
静岡市葵区の当院へお気軽にご来店ください。
一緒に、しびれから抜け出す方法を見つけていきましょう。
【静岡市葵区】なぜ脚のしびれが治らないのか？坐骨神経痛が続く本当の理由
静岡市葵区でも、
「脚のしびれが何年も治らない」
「坐骨神経痛と言われたが良くならない」
というお悩みを多く耳にします。
脚のしびれが治らない最大の理由は、
しびれが出る原因となる姿勢や動作を、今も続けていることです。
言いかえると、
👉 「何をすると脚がしびれるのか」をやめられていない
という状態です。
脚のしびれを悪化させる姿勢・動作とは？
次のような動きに心当たりはありませんか？
- 右に体を倒すと右脚がしびれる
- 腰を前に曲げると脚がしびれる
- あお向けで寝ると腰や脚が痛くなる
このような場合、
しびれが出る姿勢を繰り返している限り、改善は難しくなります。
✔ 右に倒すとしびれる → 右に倒さない
✔ 前屈でしびれる → 前屈しない工夫をする
✔ 上向きで痛い → 横向きで寝る
症状が出ない動きを徹底することが重要です。
坐骨神経に負担をかけていませんか？
脚のしびれの多くは、
腰の周辺にある坐骨神経（ざこつしんけい）への負担が原因です。
腰を悪くしたあと、
- どんな姿勢が神経に悪いのか
- どんな体の使い方が安全なのか
これを知らないまま生活している方が、非常に多く見られます。
つまり、
坐骨神経をかばう正しい姿勢が身についていないのです。
正しい姿勢が身につくと脚のしびれはどうなる？
坐骨神経に負担をかけない姿勢がわかってくると、
- 神経の炎症がおさまる
- 脚のピリピリしたしびれが軽くなる
- 痛みの頻度が減る
といった変化が出てきます。
逆に、
この姿勢が身につかないと、
坐骨神経痛や脚のしびれから抜け出せません。
「治療しているのに治らない」方に多い特徴
静岡市葵区でご相談を受けていると、
- 施術は受けているが、姿勢指導がない
- 日常生活での注意点を教わっていない
- どの動きが悪いのか分からない
という方がとても多いです。
施術だけでは不十分で、
日常の姿勢・動作の見直しが不可欠なのです。
【静岡市葵区】脚のしびれ・坐骨神経痛でお悩みの方へ
静岡市葵区の当院では、
- どの動作で脚がしびれるのか
- どの姿勢が坐骨神経に負担をかけているのか
- どうすれば楽な姿勢がとれるのか
を 丁寧に確認 したうえで、
- 神経にやさしい姿勢指導
- 腰・骨盤まわりへの負担を減らす施術
- 再発しにくい体の使い方
をお伝えしています。
まとめ｜静岡市葵区で脚のしびれが治らない方へ
脚のしびれや坐骨神経痛が治らない原因は、
しびれを起こす生活動作を続けていることがほとんどです。
- しびれる姿勢をやめる
- 痛みが出ない動きを選ぶ
- 坐骨神経に負担をかけない姿勢を身につける
これが改善への近道です。
静岡市葵区で脚のしびれ・坐骨神経痛にお悩みの方は、
ぜひ一度ご相談ください。
