カイロプラクティックセンター静岡・肩こり

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（カイロプラクティック整体、指圧、超音波治療 ☎　０５４－２５４－５５５４　）
　420-0858　静岡市葵区伝馬町8　サンローゼビル４Ｆ　(エレベーターでどうぞ。）

　　　　”なぜ肩がこる？”

　肩の運動をすると肩が疲れますが時間がたつと楽になります。しかし、肩こりは時間がたっても楽にはなりません。つまり肩こりは肩の疲労ではないのです。いろいろな原因で肩に力が入ってしまい、その力を自分で抜けないためにおきるクセなのです。だから就寝時に肩が凝ったまま寝ると起床時には余計に凝りを感じます。

　　　　　　　　どうすれば肩がこらなくなる？

　では、どうすれば肩が凝らなくなるでしょうか。肩がつらいとき、もんだりたたいたりすると一時的に楽になりますが、しかし、血行が良くなるだけなのですぐにまた凝ってしまいます。これは関節の動きや深部筋のコリが改善していないためです。通常のマッサージなどで強くもんでも、この深部筋のコリをほぐすことは困難ですし、もみすぎることによって、肩の筋肉が,より線維化して固くなり、知覚神経もだんだん鈍くなるので効かなくなってしまいます。

＜当院の治療法＞
当院では脊椎後関節の動きを良くするため、温めながら指圧、超音波マッサージ、などでコリのある深部筋のをほぐし、脊椎矯正で関節の動きをよくします。痛い治療ではありませんのでお子様からお年寄り、妊婦まで安心して受けられます。また、肩こりの原因が他にある場合は（腹部の不快感、目の疲れ、背骨のアンバランスなどによるものなど）、その対策もしていきます。そして、肩こりを引き起こしている一番の原因　”肩に力を入れない”ための指導もします。一度硬く凝ってしまった肩こりは運動の類ではなかなか改善しません。一度お試しください。

肩のコル方は寝るときの姿勢がとても重要です。寝方が悪いと、寝たためにかえって起床時のコリがひどくなることがあります。そのためには自分に合った枕をして、コリの出にくい姿勢で寝ることが大切です。起床時にコリや疲労感を感じる方、自分に合う枕が分からない方ご相談ください。枕を選ぶとき(試しに寝てみるとき）横向きに寝てみるといいと思います。

　”コリの和らぐマクラはここ”

　なお、この治療をすると下記の症状も改善します。
１. めまい、吐き気、耳鳴り、不眠などの自律神経失調
２. 目の疲れや頭痛、肩甲骨付近の痛み
３. 手のシビレやだるさ
４. 無気力、イライラ、うつ病などの神経症
逆に言うと上記の症状のある方は肩がこりやすくなります。

　　　　肩こり治療例　
　１、静岡市在住　Ｅ．Ａ様　主婦　３３歳

子供のころからよく頭痛がした。最近では二日に一回は頭痛薬を飲んでいるとのこと。知人の紹介で来院。調べてみると、上部頸椎にひずみがあり首から肩が異常に凝っていた。施術一週間後に再来院、「ここ一週間薬を飲まなくても大丈夫だった。」とびっくりしていた。その後三カ月の間に三回ほど薬を飲んだとのこと。現在月に一回程度の通院をしている。

　２、静岡市在住　Ｈ．Ｔ様　７０歳

.若いころから肩こり症で、毎週マッサージにかかっていた。そのため強く揉まないと効かなくなり、半日もするとまた強いコリが、ぶり返していた。
　肩を強くもむと「痛いけど気持ちいい」という感覚になることがあります。実はこれが問題なのです。気持ちいいと思っていてもやはりそれは痛みなのです。これが何度も繰り返されますと、体が、痛みから体を守るために筋肉を堅く変化させ、知覚神経を鈍くさせてあまり痛みを感じなくなるように変わってきます。そのためもっと強くもまないと効かなくなってしまうのです。　ですから肩こりを治すためには強くもむなど、痛いことをして肩を緊張させてはいけません。気持ちいいけど少しも痛くなく、しかもコリに対してはしっかり効くようにしなければなりません。この当院独自のやり方により、肩が長期間にわたってこりにくくなった方がたくさんいます。

このＨ．Ｔ様は現在も来院しますが、以前のような我慢できなくなるような強いコリはなくなり、たまにコリを感じる程度になり、コリのために盛り上がっていた肩も滑らかなラインになりました。

　　３、相模原市在住　Ｋ．Ｓ様　会社員　４３歳

以前から強い肩こり症だった。先日、交通事故でむちうち症になってしまい、めまい、吐き気などを伴った「メニエール病」様の症状と言われ、一か月程投薬治療を続けた。改善する兆しが見えないので、医師に治るか確認すると、「メニエール病は治らない。」とはっきり言われたとのこと。近くの整体に行ったらかえって悪化した。と来院。相模原から二回通院し治癒した。

　　４．静岡市在住　ｋ．ｋ様　主婦　４３歳
　肩こり、腰痛、股関節の痛みで来院。テニスが好きで毎週何度もしている。病院でマッサージなど受けていたが良くならないとのこと。日常生活での姿勢をいろいろ聞いたところ、寝方を含め、これらの症状の原因になるものがたくさんあったので、その指導をしながら治療を進めた結果頑固な肩こりや腰痛が短期間で改善した。
　　肩こりや腰痛は姿勢を直すだけでも治ってしまう方もいるくらいで、姿勢というのは影響を受けます。いくらマッサージを受けても肩のこる姿勢を治さない限り永久に肩コリで苦労します。当院では肩の凝りにくい、いろいろな動作での姿勢を指導します。あなたは朝起きた時肩がこっていませんか？これはあなたの体が疲れているだけの理由ではありません。寝る時の姿勢が悪かったり、枕が合っていないのです。これを知らないと、どんなにいい治療を受けたり、マッサージなどをしてもすぐまたこってしまいます。

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